Foire aux questions
Cette page est dédiée à tous les gens s'intéressant au karaté et voulant obtenir plus d'informations. Vous y trouverez réponse à plusieurs questions. J'encourage chacun de vous à en apprendre le plus possible.
Gardez cependant en mémoire que la patience et l'entraînement graduel sont les clés de réussite. Même si vous ne comprenez pas du premier coup, ou vous sentez confus ou ou choqués, vous comprendrez éventuellement et vous sentirez bien à faire l'effort de comprendre.
Voici une liste des questions les plus fréquemment posées:
1. Quels bénéfices puis-je retirer de l'entraînement Karate-Tansei?
2. Où puis-je trouver une liste des termes japonais utilisés dans les cours?
3. Quelles sont les règles d'étiquette du dojo?
4. Combien de niveaux de ceinture existe-t-il?
5. Que dois-je savoir pour passer au niveau suivant?
6. Quelle est la différence entre le karaté et les autres formes d'arts martiaux?
7. À quel âge mon enfant peut-il commencer le karaté?
8. J'aimerais progresser plus vite, où puis-je trouver ce qu'il faut pour m'aider?
9. Quelle importance occupe la compétition?
10. Y a-t-il d'autres activités dans votre organisation auxquelles je pourrais participer?
12. Will practicing Karate conflict with my religious principles?
Karaté-Tansei est dirigé par Sensei Luciano, ceinture noire 3e dan en karaté Shinkyokushin. Il améliore ses connaissances et aptitudes à toutes les semaines sous la direction de Shihan Camille Ohan, ceinture noire 5e dan. Sensei Luciano enseigne les valeurs et principes du karaté que son maître lui a enseignés dans cette quête de développement du mental, du corps et de l'esprit. Cette école de karaté a une équipe unique qui traite chaque karatéka (élève du karaté) individuellement. Vous apprendrez quelque chose lors de chaque cours.
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Cliquez ici pour une liste de termes japonais que nous utiliserons dans nos cours. Cette page est continuellement mise à jour, alors visitez-la souvent.
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Ces règles ont été crées pour la sécurité des élèves, le respect et la discipline du cours:
1. Toujours avoir les ongles des doigts et des orteils propres et bien coupés.
2. Toujours avoir un karate-gi (uniforme de karaté) propre avec les trois écussons obligatoires. T-shirts sous l'uniforme est facultatif pour les élčves masculin, obligatoire pour les étudiantes féminin. Soit t-shirts sans logo, ou un t-shirt de notre dojo ou de la fédération est autorisée.
3. Attacher correctement la ceinture de votre karate-gi.
4. Arriver tôt au cours (au moins 10 minutes avant le début du cours). Ceci démontre une bonne discipline.
5. Pas de bijoux permis dans les cours.
6. L'équipement de combat est obligatoire pour les cours de Kumite
7. Saluer avant d'entrer et de sortir du dojo avec le plus grand respect.
8. Toujours regarder et écouter les instructeurs.
9. Ne pas jouer avec sa ceinture.
10. Ne pas distraire les autres.
11. Respecter le partenaire.
12. Ne pas courir (sauf si demandé par le professeur).
13. La ceinture (Obi) ne doit jamais être lavée, seulement séchée à l'air, car elle représente l'esprit de votre entraînement ardu. Ne jamais jeter ou échapper sa ceinture par terre. LA ceinture est un symbole de votre esprit. Anciennement, il n'y avait pas de ceinture de couleur; vous receviez une ceinture blanche et au fil des années d'entraînement, de sueur et de sang, la ceinture devenait foncée. En continuant à vous entraîner, le matériel de la ceinture s'usait et la ceinture redevenait blanche, et le cercle continuait
14. Pas de nourriture ou de breuvage dans le dojo.
15. Un karateka ne peut utiliser les équipements appartenant au dojo sans l'autorisation du professeur.
16. Ce n'est pas bien vu de questionner un professeur ou une autorité sur sa connaissance technique, surtout pendant un cours. Si vous êtes incertain ou ne comprenez pas quelque chose, demandez respectueusement. N'insistez pas sur votre point de vue.
17. Il est strictement défendu de s’entraîner sous l’influence de l’alcool, sous peine d’expulsion.
18. Il est strictement défendu de s’entraîner sous l’influence de la drogue, sous peine d’expulsion.
19. Il est interdit de porter des souliers dans le dojo.
20. Il est interdit de jouer ou perdre son temps dans le dojo.
21. Il est interdit de dire des jurons dans le dojo.
22. Il est interdit de se lancer de l’équipement ( sacs, protecteurs de menton, etc.…) dans le dojo.
23. Les étudiants de karaté d’autres écoles n’ont pas accès au dojo, à moins d’avoir eu la permission.
24. Il est impératif de signaler une blessure immédiatement.
25. Ne laissez aucun effet personnel dans le dojo, incluant dogi, après la fermeture.
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Il y a en tout 11 degrés kyu. Vous commencez à la ceinture blanche qui est le 11e kyu et descendez jusqu'au 1er kyu qui est la ceinture brune avec une barre noire. Il y a donc 10 examens de kyu avant d'atteindre la ceinture noire. Un “kyu” est un degré sous la ceinture noire. Le but de ce système de grades est de donner à l'artiste martial une structure pour cheminer vers l'excellence (maîtrise) dans les arts martiaux et dans le caractère. Ce système décompose l'objectif ultime de devenir un maître d'arts martiaux en plus petits objectifs raisonnables.
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Une charte expliquant tous les détails que vous devez savoir pour être promu au prochain niveau sera disponible dans votre dojo.
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Il y a tout d'abord autant de similitudes que de différences entre les différents arts martiaux. La principale similitude est d'apprendre à se défendre, ou à défendre notre famille. La différence réside où l'emphase est mise dans chacun des autres arts martiaux. Le judo, par exemple, met l'emphase sur les aggrippes, les projections, les clefs, alors que le karaté, quant à lui, met l'emphase sur les coups portés, les blocs et les contre-attaques. Même parmi les différents styles de karaté, vous trouverez des styles qui mettent l'emphase sur un aspect en particulier, et d'autres qui accordent plus d'importance à un autre aspect.
La beauté du style Shinkyokushin est que ce dernier est basé sur les forces de plusieurs autres arts martiaux, puisque le fondateur du kyokushin, Mas Oyama, a atteint des niveaux avancés de ceinture noire en judo et en différents styles de karaté, et s'est également entraîné au jujitsu, à l'aikido et au muai tai. Il a pris le meilleur de chacun et a fondé le karaté Kyokushin. Le terme «Shinkyokushin» signifie «le nouveau karaté kyokushin».
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L'âge le plus jeune recommandé pour commencer le karaté est 5 ans, en raison de la capacité d'attention soutenue et des capacités motrices plus développées, nécessaires pour bénéficier pleinement de l'entraînement au karaté. Quelques exceptions peuvent parfois être faites pour des enfants de 4 ans, mais rarement.
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Une point très important de notre philosophie d'entraînement de karaté est de pratiquer dans le dojo. Si vous êtes intéressés à en connaître plus sur l'histoire, la terminologie, etc., l'Internet possède une foule d'informations par rapport au karaté, particulièrement le karaté kyokushin et shinkyokushin. Cependant, apprendre seulement par les livres et les vidéos n'est pas recommandé. Vous devez transpirer dans votre karate-gi, travailler avec un partenaire et émettre un effort à l'intérieur de votre dojo pour graduellement progresser, avec patience, persévérance et détermination.
La fédération FKCO offre d'ailleurs différents séminaires durant l'année. C'est également une excellente idée d'assister aux examens de grades, car le Maître Camille Ohan présente chaque examen comme un séminaire pour tous ceux qui y assistent.
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Notre école de karaté ne met pas l'emphase sur la compétition, ce qui veut dire que nous ne pénaliserons jamais un élève qui ne participe pas dans les compétitions internes ou externes. Toutefois, si vous êtes en bonne santé, la compétition est un aspect vital pour votre développement personnel. Chaque personne est différente et nous ne progressons pas tous à la même vitesse. Notre devoir, chez Karate-Tansei, est de faire en sorte que le karatéka découvre la valeur de son effort, la confiance, le courage et le caractère. La participation à la compétition est un des moyens de faire ces découvertes, mais ce n'est pas le seul.
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Oui, il y a beaucoup d'activités dans notre fédération pour les élèves affiliés à la FKCO. Nous avons des séminaires de karaté et de kobudo (armes japonaises), des rallies juniors, des camps d'été, du hiking au Mont-Tremblant, des activités de financement agréables, et bien sûr les compétitions. Juste à consulter le calendrier ou demander à votre instructeur.
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Le karaté est-il violent?
La réponse rapide est “non”, la pratique du karaté n’est pas violente. Pour bien comprendre cette question de manière claire et complète, vous devrez connaître la définition de la violence.
La violence n’est pas simplement l’action de frapper. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la violence se définit comme étant “l’usage intentionnel de la force ou du pouvoir, actuel ou futur, contre soi-même, une autre personne ou groupe ou communauté, qui entraîne ou qui risque d’entraîner une blessure, la mort, des séquelles psychologiques ou l’isolement… elle inclut les abus physiques, psychologiques et sexuels (comme un abus significatif de pouvoir qui naît d’une relation de dépendance, les menaces, l’intimidation et la négligence)”.
La raison pour laquelle certaines personnes perçoivent les arts martiaux comme étant violents, est le fait que l’on voit deux individus qui se frappent mutuellement lors d’un combat, et alors nous pensons automatiquement que c’est violent. Est-ce violent si les combattants ont des ecchymoses ou des blessures mineures après un combat? Il y a une certaine tolérance à la douleur que les deux participants sont prêts à accepter. Chaque individu connaît son seuil de tolérance à la douleur et doit le communiquer à son partenaire lors du combat. Avec le temps, ce seuil de tolérance augmente.
Je crois que la violence réside dans notre intention. Mon intention est-elle de blesser mon adversaire ou de marquer des points et travailler sur mes habiletés et mes stratégies? Quand je vois que mon partenaire est blessé, est-ce que je continue à frapper ou j'arrête et je me retire respectueusement? Le problème survient parfois lorsque l’adrénaline change notre état d’esprit et alors nos intentions changent aussi: nous voulons maintenant faire mal à l’adversaire. C’est à ce moment que notre capacité de contrôle doit intervenir.
Dans une compétition, le juge central est constamment aux aguets de cette décision. Il ou elle arrêtera le combat si un des deux combattants n’est plus capable de se défendre. Le juge doit être au courant du seuil de tolérance à la douleur de cette personne et doit être capable de lire les signes qui signifient que cette personne veut continuer le combat ou abandonner. Si ces règles ne sont pas bien dictées et respectées, alors ce n’est plus un sport ou une discipline, c’est devenu un combat de rue.
Le karaté doit être utilisé pour se défendre ou défendre sa famille. Nous enseignons le respect, le contrôle, le partenariat et la courtoisie. Chaque karatéka (personne qui pratique le karaté) contrôle sa force selon les capacités de son partenaire. Cette attitude se nomme le respect mutuel entre les pratiquants et demeure une règle importante dans notre dojo. La violence survient lorsqu’une personne en blesse intentionnellement une autre qui n’est pas préparée, ou frappe sans le consentement de cette dernière. Quand le niveau d’adrénaline monte, le niveau de contrôle diminue et nos intentions changent. C’est à ce moment que le vrai karatéka se démarque en démontrant son contrôle de soi. Il y a des blessures dans tous les sports, mais statistiquement moins dans les arts martiaux que dans les autres sports. Cette remarque n’est pas pour abaisser les autres sports; c’est simplement dans la nature du sport. Les blessures sévères comme les commotions et traumatismes crâniens surviennent la plupart du temps par accident (collisions tête contre tête, chutes, être frappé par une balle ou un ballon, etc.). Je ne peux pas parler pour tous les arts martiaux, mais la nature de notre style de karaté et de notre enseignement prévient les accidents. Nous nous entraînons dans ce sport de contact et ainsi apprenons à nous préparer mentalement à bloquer les coups et contrôler notre force de frappe.
En conclusion, nous enseignons le karaté d’une manière sécuritaire et motivante qui ne valorise pas la violence.
Pour plus d’informations, visitez notre site web: www.karate-tensei.com
Respectueusement,
Luciano Paparella, Sensei
Traduction par Marie Brossard, Sempai
Read this interesting article about violence and martial arts in english.
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Some parents hesitate to enroll their child into a karate school afraid they will be converted somehow. They see everyone dressed in white, barefoot, kneeling and bowing to a picture of a person. No one speaks unless spoken to. Everyone answering at the same time with this unrecognizable word OSU!
Read this article which explains the protocols that karate schools follow and why.
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Si vous avez une question qui n'est pas mentionnée dans la Foire aux Questions, s'il vous plaît me lUenvoyer à:
Situé à Montréal (Québec), le dojo Karaté-Tansei est un lieu d’enseignement du karaté traditionnel japonais.
Si vous désirez obtenir de plus amples informations, envoyez un courriel à Senseï Luciano Paparella à l’adresse suivante:
